怎样解决产后妈妈母乳不足的问题?

怎样解决产后妈妈母乳不足的问题?

笪瞵岔语 a.新生儿期要让婴儿频繁地吸吮乳头,增加对乳头的刺激,这是乳汁分泌的动力。愉快的情绪可促进乳汁分泌,忧虑焦虑能抑制乳汁分泌,因此要保证乳母精神愉快和充分的睡眠。多吃些富含蛋白质的食物,如蛋类、瘦肉、鱼类和豆制品及含钙和维生素的蔬菜水果,这样分泌的乳汁营养全面。

怎样解决新妈妈奶水不足的问题

怎样解决新妈妈奶水不足的问题

温柔地注视着怀中吃奶宝宝的母亲形象,是世界上最美丽最动容画面,然而现实生活中,这样场景却是越来越少了。 近日,记者走访了省内多家医院妇产科发现,90%的婴儿在医院生产期间能够吸到初乳,出院后婴儿的0~4个月纯母乳喂养率大大降低。“十个新妈妈就有八个奶不足”,新妈妈们缺乏耐心,缺少指导,导致奶水喂奶。 ★宝宝的第一餐别用奶瓶喂案例:“我奶胀得不行,可孩子哇哇哭就是不吃!”初为人母王女士无奈请来了高丽素护士长。一瞧见桌子上奶瓶,高丽素就明白了,孩子第一餐奶,是用奶瓶喂,孩子已经形成了“乳头错觉”,懒得再妈妈奶了!  分析:  母亲生下宝宝,需要一段时间才会有乳汁分泌。这时,宝宝是用事先准备好奶瓶,直接泡奶液给宝宝喝,这是非常错误行为。因为奶瓶是负压,宝宝吸一口,奶很容易就流了出来。而吃妈妈奶不但乳头很难含住,吸起来也很费力,宝宝习惯了轻松就不愿意再费劲了。  提醒:  要纠正这种“奶头错觉”比较困难,过程也很辛苦,妈妈一定要有耐心。如果宝宝强烈拒绝乳头,可适当采取一

奶水不足少怎么办

奶水不足少怎么办

一般女性分娩后,胎盘排出,雌激素分泌急剧减少,而催乳素分泌增多,加上婴儿吸吮奶头刺激,乳汁即源源不断地产生,供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁,如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。 母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。 喂养不当:新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。 婴儿吸吮时间不够:每24小时哺乳次数及吸吮的时间不够,使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒。 加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生嘱咐下服药。 补充营养。乳汁各种营养素都来源于妈妈体粝简肯惧内,

怎样促进乳汁的分泌

怎样促进乳汁的分泌

乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱婴儿,会影响宝宝的生长发育。   增加吸吮的频率  宝宝不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力,吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此,乳汁是越越多,且是边分泌的。哺乳开始2—3分钟乳汁分泌较快,吸吮7—8分钟后乳汁减少。  笪瞵岔语 喂奶紧密相贴,使婴儿体位和母亲相贴芟坳葩津,头和双肩朝向乳房婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置。母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房。每次喂奶前先将乳头触及宝宝的嘴唇,让他口张大,使其能大口地把乳头和乳晕人口内,在宝宝吸吮时挤压乳晕下乳窦,使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上感觉神经末梢,促进泌乳和排乳反射。,促进泌乳和排乳反射。   哺乳期妈妈营养要合理  哺乳期妈妈膳食营养除满足自身需要外,还应满足泌乳营养素消耗需要。一般哺乳期妈妈每天进食粮食450—500克,蛋类50—100克,肉类 100—150克,豆制品100克,牛奶250克,蔬菜400克(绿叶菜应占50%)。烹调方法应多用烧、煮、炖

新妈妈哺乳五大杀手锏

母乳无疑是最营养、最糟舒弄瘟安全、最经济、最卫生新生儿食物,任何奶粉都不能代替母乳,然而很多新妈妈在哺乳时会遇到很多维咩缡朊问题,不仅导致宝宝不能很好地获取母乳,也导致自己痛苦不堪。下面,德瑞佳为广大哺乳妈咪提供五大杀手锏,帮助新妈咪顺利渡过哺乳期。 1、孕期乳房准备 德瑞佳指出分娩前没有分泌初乳的孕妇可以进行乳房按摩德瑞佳指出分娩前没有分泌初乳孕妇可以进行乳房按摩,促进乳腺发育。每天用温热毛巾擦洗乳头,保持清洁,但切忌用肥皂或酒精之类。此外,乳头凹陷也不利于宝宝吮吸,可以做乳头牵拉,使其向外突出,每次重复10~20下,每天二次。 2、开奶姿势 哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈妈腹部、婴儿的胸部贴着妈妈胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房妈妈的乳房,这样哺乳姿势有助于乳汁不断分泌。 3、让宝宝尽早吸吮 德瑞佳表示婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。 4、通畅乳管,经常排空 宝宝没有足够大吮吸力量及乳汁分泌过多情况下,一定要借助外力把乳汁及时排空。德瑞佳建议哺乳妈咪可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管

产后妈妈如何增加母乳

母乳缺乏是很多新妈妈在哺乳期碰到头疼问题。许多报纸上刊登过“催乳师”职业火爆火热消息,现在属于新时代孕妈妈女性,往往不懂经验,于是照着以前说多喝猪蹄汤、鲫鱼汤促乳,结果产后初乳过分浓稠,引起排乳不畅,除此还有其他很多误区,那么有没有比较科学办法呢? 6个科学方法 1、饮食睡眠休息充足,对哺后妈妈要保持良好心情,很多产后妈妈患有不同程度忧郁症,这对于正在哺乳妈妈有很坏影响,妈一定要保持心情愉悦,对母乳喂养抱有信心,还要注意劳逸结合,保证足够睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。另外不要太操心,家里面的事情可以交给其他人去做。 2、防鸦泸嚏烊止“乳头错觉”。从调查情况人工喂养3次后,婴儿即产生乳头错觉。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。乳头错觉纠丬涪斟享正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时热敷5分

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